তরমুজের উপকারিতা ও অপকারিতা
আসসালামু আলাইকুম। আজকের টপিক হচ্ছে তরমুজের উপকারিতা এবং অপকারিতা। এবং আলোচনা শেষে আপনাদের জন্য থাকছে তীব্র গরমে কিছু সতর্কতা। তরমুজের পুষ্টিগুণ গ্রীষ্মকালের এক সুস্বাদু ফল হলো তরমুজ। শুধু দেহের প্রশান্তিই নয় স্বাস্থ্যগত দিক থেকেও তরমুজ অনেক উপকারী। তরমুজে থাকা উপকারী উপাদান গুলো হলো একাধিক ভিটামিন, অ্যামাইনো এসিড, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, লাইকোপেন এবং পানি। গরমে পানির …